Le Théâtre est plus qu’un art, c’est un véritable outil que chacun devrait avoir au moins tester une fois dans sa vie par tous les bienfaits qu’il apporte ! C’est comme une boîte à outils essentiels à avoir dans sa vie quotidienne et professionnelle.
Pratiquer le théâtre permet de développer sa prise de parole en public.
Quoi de mieux pour s’améliorer et vaincre ses peurs que de les affronter le plus souvent possible. Ainsi, parler et jouer devant un public vous apprendra toutes les bases de la prise de parole en public : la diction, le ton ou le volume et l’importance du regard et de l’adresse aussi. Vous serez armé pour n’importe quel exposé, entretien, présentation ou discours à réaliser !
Le théâtre permet de développer l’esprit d’équipe.
L’essence même du théâtre, c’est le partage et la cohésion d’un groupe. En montant une pièce, vous évoluez au sein d’un groupe vers un but commun, le spectacle. Vous apprenez à travailler en duo, en troupe. Cela permet donc de développer son écoute des autres, et d’apprendre à travailler en équipe et augmente ainsi durablement son esprit d’équipe !
La pratique du théâtre développe la confiance en soi.
Il faut du cran pour monter sur scène. Vous devez jouer et performer devant un public, c’est-à-dire devant des personnes inconnues. Cela renforce la confiance en soi et développe notre capacité à gérer des situations embarrassantes et stressantes.
Jouer et improviser rend actif physiquement.
Qui a dit que faire du théâtre n’est pas du sport ? Tout le monde n’est pas forcément sportif, mais le théâtre et l’improvisation ou la comédie musicale, bref, tous les arts du spectacle vivant sont une bonne alternative ! Vous devenez plus actifs en étant sur scène et en riant aussi et ça, ça vaut parfois plus qu’une bonne séance d’abdos !
Apprendre son texte augmente sa faculté de mémorisation.
Quand il doit apprendre un texte, un script, une chanson, l’acteur utilise de nombreuses astuces de mémorisation pour tout avoir en tête. Finalement, ces astuces deviennent des automatismes qu’ils vont utiliser dans leur vie quotidienne, à l’école et au travail !
Bon, nous, on en était déjà persuadé mais le théâtre est vraiment une discipline à essayer au moins une fois dans sa vie pour se rendre compte de ses bienfaits !
